为提高学生心理委员、寝室室长心理健康意识，充分理解心理健康测评报告，学生处心理咨询中心联合校团委于12月6日下午在第一教学楼五楼会议室，面向全校学生心理委员、寝室室长共计500余人开展了2019年寝室文化节“心的温度，点亮寝室”暨心理健康测评报告解读专题讲座，讲座由学生处心理咨询中心副主任刘霞老师主讲。
讲座伊始，刘霞老师通过热身小游戏——核对身体的语言“是”与“否”活动让现场气氛一度活跃。随后，刘霞老师向大家介绍了“心健康”的相关概念、大学生常见的问题、心理测评报告如何解读、“心成长”如何实现“心健康 ”等方面的内容，深入浅出地向同学们讲解了怎样通过四个“心成长”信念实现“心健康”，如何科学认识自身的生理、心理世界，鼓励大家做一个内心坚定，充满自信的青年。
讲座最后，刘霞老师介绍了我校心理咨询中心的教师团队、朋辈团队以及心理辅导方式。其中特别介绍了我校一项特色心理健康活动即“解忧杂货箱”，同学们可以以电子邮件的方式写出自己的困惑或忧愁发送至xlfw@cdsu.edu.cn，心理中心工作团队会在一周内给出专业的回复，希望通过这种方式给与大家更多“心的温暖与支持”。
此次专题讲座是2019年“寝室文化节”系列活动之一，有助于增强寝室室长和心理委员的心理素质和工作信心，为推动我校和谐寝室创建和提升我校心理育人工作质量发挥了积极作用。
供稿部门：学生处
撰稿人：刘霞、王炼
通讯员：谢弘苑
审核人：黄霞
