为更好地促进学生心理健康与发展，学生处心理咨询中心于10月24日下午在行健楼五楼会议室开展了以“拥抱情绪——遇见最美丽的自己”为主题的心理健康教育专题讲座，本次讲座特邀辽宁师范大学、结构式团体沙盘心理技术创始人于晶教授主讲，学生处心理咨询中心副主任刘霞老师主持，各院系师生代表500余人聆听了讲座。
在讲座过程中，于教授首先针对当代大学生的生物性压力源、精神性压力源和社会环境性压力源三大压力根源进行了分析与识别;然后用风趣生动的语言和丰富的案例素材诠释了压力源与无意识的关系,也就是现实需要被满足或不被满足，两种情况与个体无意识与集体无意识之间的相互影响关系，还在此接触上介绍了每个人心中关于情绪缘起的内在动力系统；最后，于晶教授在轻音乐中带领大家进行了“拥抱情绪”的内在冥想训练。讲座结束后，同学们纷纷上台与于晶教授进行交流与互动，表示通过此次讲座收获了许多关于心理学的知识，特别是个人情绪调节的理论与方法，受益匪浅。
本次讲座是根据我校各班班级心理月报表的反馈情况，针对性地开展心理健康知识与指导专题讲座，帮助同学们从身心方面更好地放松和接纳自己，以更加积极自信的状态投入学习和生活，为同学们的成长成才保驾护航。
供稿部门：学生处
撰稿人：刘霞 王炼
通讯员：谢弘苑
审核人：刘劲松
