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“筑梦青春,追梦成长”——“5.25”心理健康教育宣传系列活动

为进一步推进教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实,提升我校心理育人工作质量,提高大学生心理健康水平和心理健康素质,我校于5月开展了“‘5.25’大学生心理健康教育宣传月”活动,活动主题为“5.25,筑梦青春,追梦成长”。本次活动分为团体心理沙盘体验活动、寝室室长心理素质拓展运动会、走进小学班级开启梦想沙盘活动、现场心理健康教育宣传活动等四个板块,由学生处心理咨询中心主办,活动持续时间为一个月。
一、“展现青春活动力,激扬青春梦想”连续性沙盘体验活动
512日—17日,学生处心理咨询中心联合学生心理健康协会,通过前期的宣传与招募,最终确定了30名大学生参与的“展现青春活动力,激扬青春梦想——团体心理沙盘”连续性活动。该活动分为六个主题,每次一个主题,每个主题严格按照结构式团体心理沙盘的流程开展。活动带领老师:学生处心理咨询中心刘霞、王炼老师,以及体育教育训练三系研究生谢静静。通过六次沙盘活动,同学们纷纷表示在团体里相遇,唤醒曾经压抑的情感、温度和色彩感知,也感受到了很细小、很微妙,也很珍贵的变化。在团体沙盘活动中我们共同地建造属于我们自己的心灵世界,也同时感受着与他人世界对话的乐趣。
二、“心的温度,点亮寝室”心理健康培训暨“5.25”心理素质拓展运动会
519日,首届寝室文化节“心的温度,点亮寝室”心理健康培训暨“5.25”心理素质拓展趣味运动会在第一田径场顺利举行,此次活动由学生处、团委主办,休闲体育系承办,心理健康协会协办。活动由休体系杨庆彬老师和学生处心理咨询中心副主任刘霞老师主持,党委学生工作部副部长黄霞、休闲体育系党总支副书记何培林、各院系寝室长代表、校学生会干部及朋辈心理咨询员等参加了活动,其中各院(系)寝室长代表共计176。通过这次活动,同学们更深切地感受到了团体趣味运动带来的魅力,也增强了接纳自我、接纳他人的自信,以及更深刻地体会到了团队协作精神的力量。
三、走进小学班级开启梦想沙盘活动
5月17日,学生处心理咨询中心老师带领学生心理健康协会代表、朋辈心理咨询员代表走进盐道街小学五年级一班开展“我的梦想”主题沙盘活动。活动由刘霞老师带领,心理健康协会成员和朋辈心理咨询员作为小组助教参与带领,50名小学生全程参与活动。活动由热身、分组、沙画制作、分享四个环节组成。在活动中大学生们与小学生们真诚互动,积极分享,时时响起热烈的掌声与欢呼。活动结束后受到校方、家长们的良好反馈。
四、现场心理健康教育宣传活动
1、筑梦青春,追梦成长—心愿墙活动
5月20日—24日,学生处心理咨询中心在武术馆对面开展了“筑梦青春,追梦成长—心愿墙”活动,邀请同学们拿起手中的笔,将心中对自己、对家人、对同学、对老师、对班级、对学校、对祖国的祝福以文字或图画的方式表达在心愿墙上,参与学生人数共计330余名。
2、引领心理成长,追逐青春梦想—解忧杂货箱
5月20日—24日,学生处心理咨询中心在学生活动中心一楼开展了“引领心理成长,追逐青春梦想—解忧杂货箱”活动,用于收集同学们在平时的学习和生活中遇到的各种各样的烦恼,通过信件或邮箱的方式为同学们进行心理咨询服务,并配上暖心的图片和祝愿送给参与的同学们,活动参与人数共计150余名。
3、拥抱阳光心态,守护青春梦想—现场心理咨询与预约体验活动
为了让同学们感受心理咨询过程中的体验与收获,学生处心理咨询中心为此特别设置了“拥抱阳光心态,守护青春梦想—现场心理咨询与预约体验活动,让同学们在活动中作为来访者与咨询师进行咨询活动,以此宣传学校心理咨询“呵护心灵、助人自助”的工作理念,参与现场心理咨询与预约体验活动学生人数共计37人。
4、心理健康教育图片展
5月20日—24日,学生处心理咨询中心在学生活动中心一楼开展了心理健康教育图片展活动,本次展出的图片共有32张,每张图片都配有对应的文字与标题,展出的内容包括:学生心理委员培训、团体心理辅导、新生心理适应专题讲座、心理健康测评活动、5.25心理健康教育宣传活动共五大板块。本次图片展力求以精美的照片将心理健康教育活动向全校师生展示,让大家都意识到心理健康教育的重要性。
此次“5.25”活动最终圆满结束,此举进一步完善我校“三全育人”工作体系,提升我校心理育人工作质量。



 

 
供稿部门:学生处
撰稿人:刘霞、王炼
通讯员:谢弘苑
审核人:郑宇、黄霞

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