4月20日晚，学生处心理咨询中心在A教阶梯教室举办“‘成'心‘成'意·快乐起航”首届心理健康文化节专题讲座。此次讲座邀请到了四川大学华西医院心理卫生中心马渝根教授主讲，开展主题为“新冠疫情下大学生压力与心理健康——调整心态，做内心强大的自己”的讲座。各院系学生代表参加，全程进行线上同步直播，学生处刘劲松副处长主持本次活动。
马教授在讲座中对于当前大学生面对的各种压力与心理健康问题提出分析。并指出，在新冠疫情背景下，大学生的学习、生活、训练等正常节奏受到影响，给同学们带来不同的压力，而压力的大小直接影响到学生们的自我掌控能力。另一方面，从压力源到中介因素再到压力体验与反应，从个体的感受、体验、情绪、躯体反映或是社会功能的表现特征来表现出咨询者的心理症状。
在讲座期间的互动环节，同学们踊跃举手纷纷提出自己所面临的压力困惑，并积极表达自己对这些问题的看法和观点，马教授也逐一进行面对面解答。
此次讲座，马教授用轻松、贴近学生的方式引导同学们学会应对新冠疫情下的压力，帮助同学们正视压力，学会自我认识与自我调控，做内心强大的自己，为成体学子心理健康的正确引导指明了方向。
供稿部门：心理咨询中心
撰稿人：王 霞
通讯员：刘 霞
审核人：黄霞、刘劲松
