5月18日晚，学生处心理咨询中心在学生活动中心三楼会议室开展了首届心理健康文化节之“5·25”团体心理健康沙盘体验活动。本次活动由心理咨询中心副主任刘霞老师带领，各院系学生自愿报名参与。
本次活动由自我连接、团队破冰，沙盘创设与探索、沙盘故事串讲与分享四个环节组成。
活动伊始，刘霞老师带领同学们进行自我连接并将自己可以为团队提供的资源，希望团队提供的支持，以及对沙盘活动的期待进行撰写与展示。同学们愿意提供的资源有真诚、尊重，认真的态度等，希望团队给予的支持有信任，宽容，幽默乐趣等，期望通过活动收获到和谐的自己，进一步了解自己，有趣的体验等。
接着刘霞老师带领全部成员围圈进行团队破冰，以小游戏的方式让大家在团队中介绍自己，并且以挑战不可能的方式让所有成员记住了彼此的名字。
在沙盘创设与探索阶段，刘霞老师先是简单介绍了沙盘对于心理问题的疗愈作用，并详细阐述了沙盘沙具的使用方法。随后邀请大家选择近期的一个小烦恼，并通过摆放沙具呈现问题的现状。同学们通过角色互换的方式进行探索与分析，了解到自己问题的本质。
在沙盘故事串讲与分享阶段，刘霞老师邀请每一位同学以第三人称的方式讲述自己沙盘故事并命名。同学们在讲述一个个故事中逐渐找到了各自问题的解决方法，并从中得出哲理，升华自己。
本次活动是“5.25”系列活动之一，通过此次沙盘体验活动，同学们创造性地面对了烦恼，找到了应对的方法，提升了自我核心价值感，增强自信与幸福感，感受到了沙盘的奇妙。
供稿部门：学生工作处
撰稿人：刘霞 刘莹莹
通讯员：谢弘苑
审核人：刘劲松
学生处开展“5·25”团体心理沙盘体验活动
5月18日晚，学生处心理咨询中心在学生活动中心三楼会议室开展了首届心理健康文化节之“5·25”团体心理健康沙盘体验活动。本次活动由心理咨询中心副主任刘霞老师带领，各院系学生自愿报名参与。
本次活动由自我连接、团队破冰，沙盘创设与探索、沙盘故事串讲与分享四个环节组成。
活动伊始，刘霞老师带领同学们进行自我连接并将自己可以为团队提供的资源，希望团队提供的支持，以及对沙盘活动的期待进行撰写与展示。同学们愿意提供的资源有真诚、尊重，认真的态度等，希望团队给予的支持有信任，宽容，幽默乐趣等，期望通过活动收获到和谐的自己，进一步了解自己，有趣的体验等。
接着刘霞老师带领全部成员围圈进行团队破冰，以小游戏的方式让大家在团队中介绍自己，并且以挑战不可能的方式让所有成员记住了彼此的名字。
在沙盘创设与探索阶段，刘霞老师先是简单介绍了沙盘对于心理问题的疗愈作用，并详细阐述了沙盘沙具的使用方法。随后邀请大家选择近期的一个小烦恼，并通过摆放沙具呈现问题的现状。同学们通过角色互换的方式进行探索与分析，了解到自己问题的本质。
在沙盘故事串讲与分享阶段，刘霞老师邀请每一位同学以第三人称的方式讲述自己沙盘故事并命名。同学们在讲述一个个故事中逐渐找到了各自问题的解决方法，并从中得出哲理，升华自己。
本次活动是“5.25”系列活动之一，通过此次沙盘体验活动，同学们创造性地面对了烦恼，找到了应对的方法，提升了自我核心价值感，增强自信与幸福感，感受到了沙盘的奇妙。
供稿部门：学生工作处
撰稿人：刘霞 刘莹莹
通讯员：谢弘苑
审核人：刘劲松
