为了更好地了解竞技体校运动员心理健康状态，提供心理服务，学生处心理咨询中心于5月集中开展了竞技体校运动员心理健康测评，110名运动完成测评，完成率为100%。在此基础上，6月27日上午，心理中心在学生活动中心二楼会议室，随机抽取了8名运动员参与心理成长工作坊活动。
本次运动员心理成长工作坊由心理咨询中心刘霞老师带领，工作坊主题为：如何在训练中拥有稳定的心理状态？
刘霞老师通过自我介绍、团队破冰、团队规则建立等为工作坊营造出安全、自由、受保护的活动氛围，然后介绍了OH卡牌的由来以及抽取流程。运动员们根据流程抽取卡，并结合自己的困惑进行卡牌故事串讲、命名并分享故事里的启示。有一名运动员分享说：“我的故事名字叫执着，带给我的启示是——我们需要在规则下去执着追求，这样我们的追求才有可能成功，而且我们也更加踏实。”另一名运动员分享说；“我的困惑是‘为什么越训练越没有动力？’我的故事名字叫目标，带给我的启示是——有了目标才能有动力，我需要每天给我自己设定一些目标，然后去认真实现它们。”最后，刘霞老师教给了大家如何通过拥抱自己来实现身心平衡。运动员们在活动中认真参与，积极配合，并通过点赞的方式鼓励自己和他人。
本次的运动员心理健康测评及心理成长工作坊效果显著，不仅完善了运动员心理档案，也普及了心理健康知识，还加强了对竞技体校运动员群体的心理关爱，进一步实现了我校心理健康教育工作全覆盖。
供稿部门：学生处
撰稿人：刘霞
通讯员：谢弘苑
审核人：刘劲松
