5月17日至5月19日中午，学生处心理咨询中心在学生活动中心三楼活动室连续开展了三场第二届心理健康文化节系列活动之团体心理辅导。本次活动的主题包括“悦纳自我——做独一无二的我”、“解码情绪，为心赋能”以及“人际交往那些事儿”。活动由心理咨询中心刘霞副主任和王霞老师指导，由多位来自四川师范大学的实习老师带领，多名学生参与了此次活动。
活动第一天，带领老师介绍了本次团体心理辅导的主题“悦纳自我”，实习老师通过“相识接龙”、“和我一样”两个热身游戏让大家放松身心，拉近了同学们之间的距离。随后，通过“我的树叶”主题活动，引导同学们明白世界上没有两片一模一样的树叶，人和万物一样，我自己的独特的特质，都是独一无二的个体。学会接纳自己与他人的差异。最后，所有成员围圈而坐，闭眼静坐一分钟，思考本次活动的收获与意义，感受当下的心情。
活动第二天，带领老师介绍了第二次团体心理辅导的主题“情绪管理”，实习老师通过“滚雪球”游戏让大家进行自我介绍，活跃现场氛围。随后，通过“你演我猜”活动引导同学们思考日常生活中包含着的各种各样情绪，,以及正向情绪和负向情绪之间的区别，带来的不同感受。最后通过“天使与魔鬼”主题活动，引导同学们在今后面对问题应尽量从积极正向的角度去看待，从而保持良好的心境。
活动第三天，带领老师介绍了第三次团体心理辅导的主题“人际交往”，实习老师通过“大风吹”游戏促进成员尽快相互认识，活跃气氛。随后，通过“心有千千结”活动引导同学思考沟通和交流是我们人际交往中非常重要环节，希望大家能够认识交流和沟通的重要性。最后，通过“人际财富”主题活动，探索同学们对自己人际关系的满意度，以及自己什么样的特质能够拥有这样的人际财富。
此次活动，各位实习老师用轻松、贴近学生的方式引导同学们在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，学会自我认识与自我调控，做内心强大的自己，为成体学子保持积极健康的心理状态具有重要的促进作用。
供稿部门：心理咨询中心
撰稿人：王霞 张艺红
通讯员：王霞
审核人：刘劲松 刘霞
