6月8日晚，学生处在学生活动中心三楼会议室举办了一场主题为“自我探索”的团体心理沙盘体验活动，“5.25”活动期间自愿报名的学生共计20余人参加了本次活动，活动由心理咨询中心副主任刘霞老师带领。
活动伊始，刘霞老师先为大家介绍了我校学生心理健康教育工作的情况和本次团体心理沙盘体验活动意义与价值，然后通过自由舞蹈的形式进行热身和放松训练；通过团体游戏和小组展示活动，加强团体的凝聚力和包容性，让同学们在团体中感受快乐，感受自我接纳与欣赏。
在一系列的团体活动后，同学们在安全、自由、平和的氛围下开始了沙盘体验之旅，通过与沙接触去感受自己，并带着这份奇妙的感受去选取沙具，并把沙具放在合适的位置上，通过讲故事的方式去表达自己。在过程中，刘老师强调“不评价，不分析，重感受的”活动原则，帮助同学们在小组内大胆地表达自己的感受，总结与反思着自己的现状，畅想着自己的未来。
在分享环节，同学们纷纷表示，这是一次与沙盘工作的活动，更是一次与自己交流的活动，在沙盘中可以更好地发现自我，探索自我，最终接纳自我；而在团队活动中我们可以更好地总结自己，提升自己，这将是能带来感悟一生的体验活动。每位同学通过一个沙具一个词语来表达自己的收获与体验，如发光、坚定，加速，闲适，包容，向往，爱等词汇，每一个词汇都带出了大家更多的接纳与欣赏。
在颁奖活动中，同学们发挥自己的想象力互相给予奖励，奖励今天的学习与收获，有的给的是坚实的臂膀，有的是教授“拍拍舞”，有的给予美妙的歌声，有的给予甜美的笑容，还有的给出了美好的祝愿等，同学们收获了满满的幸福的奖励。
活动最后，刘老师带领大家手拉手，共同宣誓“只带走自己的感受，留下别人的故事”，在歌曲《让爱传出去》中，结束了本次活动。
