2019年5月9日,学生处心理咨询中心与院系二级心理辅导站深入17级新闻一班开展了主题为“连接未来,遇见更好的自己”的团体心理沙盘体验活动。党委副书记、纪委书记马涛作为嘉宾出席了本次活动,此外参加活动的还有学校心理咨询中心老师、班主任及全班同学。
在活动开始之前,校党委副书记、纪委书记马涛老师发表讲话:“参加到联系班级的活动很有意义,能够让我真实地了解大家的日常学习生活,帮助你们解决实际问题。我也愿意以一个朋友的身份和同学们在一起,给大家提供一些过来人的经验与建议。”同时她勉励同学们,新时代的青年要树立远大理想,肩上要有时代责任,心中要有家国情怀。未来掌握在自己手中,美好人生要靠自己的努力奋斗
在一个简单的热身活动后,同学们被分成5组,心理咨询中心副主任刘霞老师开始带领大家进行心理沙盘活动。在悠扬的旋律里,每位同学都用自己的双手去触摸沙子,让每一位同学在感受手中细微的沙粒的同时,也感受自己的内心真实地想法,带着这种奇妙的感受,每组同学开始选沙具并进行摆放,每位同学讲述关于自己拿的沙具的小故事,以及整个沙盘的大故事。
活动最后,大家手拉手围成圈,每人用一个词语说出了自己的活动感受。随后在老师的带领下,大家一起宣誓“只带走自己的感受,留下别人的故事”。通过活动同学们明白了“自己想要什么,但未来不会局限于狭小的圈子里,反之未来就像手中可塑性极强的沙,一切都是可变的。而我们要做的就是走好现在的每一步,逐渐靠近自己的目标,终有一天会遇见美好的自己。”这也是本次心理沙盘的目的和初衷,通过沙盘帮助到内心有疑惑的同学,认清自己,寻找目标,最终遇见最好的自己。
本次心理沙盘活动是学生处心理咨询中心与二级心理辅导站第一次深度合作,也是学校“三全育人”中校级——院系——班级网络中“心理育人”的一次具体探索,这为提升我校心理育人工作质量发挥了积极作用。
学生处心理咨询中心
2019年5月15日